10 Makanan Murah Tapi Bermanfaat Bagi Pembeli Di Negara Spanyol 2025

Berikut adalah 10 makanan murah tapi bermanfaat bagi pembeli di Spanyol pada tahun 2025:

1. Tortilla Española (Tortilla de Patatas)

  • Manfaat: Tortilla Española adalah omelet yang terbuat dari telur, kentang, dan bawang. Kaya akan protein dari telur dan karbohidrat dari kentang.
  • Harga: Ini adalah hidangan murah yang sering ditemukan di restoran dan tapas bar di seluruh Spanyol https://www-dev.halverson.xd.ampagency.com/.

2. Gazpacho

  • Manfaat: Gazpacho adalah sup dingin berbasis tomat yang terbuat dari sayuran segar seperti mentimun, paprika, dan bawang. Mengandung banyak vitamin dan serat dari sayuran.
  • Harga: Sup ini sangat terjangkau, terutama di musim panas, dan dapat ditemukan di banyak restoran.

3. Paella de Verduras

  • Manfaat: Paella de Verduras adalah versi vegetarian dari paella, terbuat dari nasi, sayuran, dan rempah-rempah. Menyediakan karbohidrat dari nasi dan serat dari sayuran.
  • Harga: Paella biasanya tersedia dengan harga terjangkau di restoran lokal, terutama jika memilih versi vegetarian.

4. Pan con Tomate

  • Manfaat: Pan con Tomate adalah roti panggang yang disajikan dengan tomat yang dihaluskan, minyak zaitun, dan garam. Menyediakan karbohidrat dari roti dan antioksidan serta vitamin dari tomat.
  • Harga: Makanan ringan ini murah dan bisa ditemukan hampir di setiap kafe atau restoran di Spanyol.

5. Pisto

  • Manfaat: Pisto adalah hidangan sayuran khas Spanyol yang dimasak dengan tomat, terong, zucchini, dan paprika. Kaya akan serat, vitamin, dan mineral dari sayuran.
  • Harga: Makanan ini murah dan sering disajikan sebagai hidangan utama atau pendamping di restoran.

6. Croquetas

  • Manfaat: Croquetas adalah bola kecil yang terbuat dari adonan tepung dan diisi dengan bahan seperti daging ayam, jamur, atau keju. Mengandung protein dari isian dan karbohidrat dari tepung.
  • Harga: Croquetas adalah makanan ringan yang terjangkau, sering disajikan di tapas bar atau restoran.

7. Tapa de Chorizo

  • Manfaat: Chorizo adalah sosis pedas khas Spanyol yang terbuat dari daging babi dan rempah-rempah. Kaya akan protein dan lemak sehat dari daging babi.
  • Harga: Tapa chorizo murah dan sering ditemukan di banyak tapas bar di Spanyol.

8. Fabada Asturiana

  • Manfaat: Fabada Asturiana adalah sup kacang dengan sosis, bacon, dan daging babi. Mengandung protein dari daging dan sosis serta serat dari kacang.
  • Harga: Hidangan ini relatif terjangkau dan sering disajikan di restoran yang menyajikan masakan tradisional dari Asturias.

9. Empanadas

  • Manfaat: Empanadas adalah kue pastry yang diisi dengan berbagai bahan seperti daging, ikan, atau sayuran. Mengandung karbohidrat dari adonan dan protein dari isian.
  • Harga: Empanadas sangat terjangkau dan bisa ditemukan di pasar atau kedai makanan.

10. Churros con Chocolate

  • Manfaat: Churros adalah adonan goreng yang manis, disajikan dengan saus cokelat. Meskipun tinggi kalori, churros memberikan energi cepat dari karbohidrat dan lemak.
  • Harga: Churros adalah camilan murah yang dapat ditemukan di hampir semua kafe di Spanyol.

Kesimpulan:

Spanyol menawarkan berbagai pilihan makanan murah yang bergizi, seperti Tortilla Española, Gazpacho, dan Pisto. Makanan-makanan ini memberikan keseimbangan antara karbohidrat, protein, serat, dan vitamin, sambil tetap terjangkau bagi pembeli yang ingin menikmati masakan khas Spanyol.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *